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썬다이어트 이야기


썬다이야기다이어트의 끝은 언제일까요??


내가닭가슴살을 얼마동안 먹었다!가아닌 앞으로 계속 이렇게 먹어야한다.~ 라고 생각해야한다

순간 어떻게 이러고살지?  라는 생각이들겠지만 이렇게가 일상이 되는 그때가 반드시오며  이렇게가 일상이 됬을때가 다이어트의 끝이다.


다이어트의 끝은 운동+식이가 일상이 되어 망각에 이르는 것이다.