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Diet PT 프로그램

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Diet PT 프로그램

우리가 다이어트 운동을 하면서 발생할 수 있는 여러 가지 위험성 및 부상을 최대한 줄이려면 본인에게 맞는 효과를 최대한으로 짧은시간에 높일 수 있도록 하기 위한 운동 전문가에 의해 작성된 운동처방 프로그램과 신체 활동의 계획을 의미합니다

개인별 맞춤 PT 프로그램

개개인의 식습관 운동습관 운동능력 저항과 이완에범위 근력 과 근지구력의 차이 모든 것들이 다르므로 신체 운동을 습관적으로 하게 하도록 변화를 주기 위한 프로그램으로 저희 썬다이어트 사관학교 입소자 모두는 개인이 처방받을 수 있는 운동 처방, 운동 빈도, 운동 강도, 운동 시간, 운동 능력에 형태 점진적 증진 등의 필수 구성 요소들로 프로그램을 기획하여 안내 해드립니다.
개개인의 맞는 운동 신체활동 능력은 비만탈출반 의 가장 적합한 운동으로 부상없이 안전하게 즐겁고 행복한 운동으로 우리 회원님들의 안전한 다이어트 운동프로그램을 제공해 드립니다.

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