바로 내 자신이 신이다.
알고 보면 신은 바로 자기 자신일지도 모른다는 생각이 듭니다.
즉 내안에 신이 초의식이라는 아주 작은 존재로
들어 있다면??
음식을 먹을때도 신에게 제를 올리듯이
주어진 상황에서 최선의 음식을 드실것이며, 행여 내안의 신이 불편하실까 몸과 마음을 청결히 함은 물론이요~ 스스로에게 강한 믿음을 가지고 기도하며,
신의 숙주로서 건강한 육체를 위해 운동도 열심히 할것입니다.
인간은 본능만 있는 동물과 다른점이 바로 이성이 있다고 하지요~
본능은 쾌락을 탐닉하는 악마와 같은 무의식의 형태로 이성은 행복을 추구하는 의식의 형태로~
나자신의 행복만을 추구하는 의식을 초월하면 나아가 우주의 행복에 기여하고자 하는 초의식의 경지에 이르러 비로소 내안에 잠재된 초의식이 완전하게 성숙되고 성장하여 수명이 다한 현재의 육체와 분리된 사후에도
강한 에너지의 형태로 우주의 진화에 기여하는 힘이 되는 존재~
즉 신의 경지가 되지 않을까 생각합니다.
어떠한 이유와 사연으로 자의든 타의든 우리는 현재의 모습으로 지구에 태어났고, 이는 마치 농부가 농사를 지을 때 잘 자라는 나무만 따로 솎아내듯이 인간이라는 숙주의 형태로 영혼이란 씨앗으로 심어져 초의식을 만들어 내는 자만이 우리가 말하는 신의 경지에 이르러 우주의 힘이되는 존재로 그 다음을 기약할수 있을지도 모릅니다.
자연의 다른 생명들이 그러하듯 죽음은 새로운 탄생을 의미합니다.
태어나고.죽고.지구에 묻혀 에너지가 되고.먹고.먹히고...
그 시간의 흐름속에 존재하고 ... 어떤 생명도 흐름속에서 형태를 유지할수 없습니다.
운동만 한다고 몸이좋아지지 않습니다.
카이트만 탄다고 실력이 늘지 않습니다.
한과목만 열심히 한다고 성적이 늘지 않습니다.
보약만 먹는다고 건강해 지지 않습니다.
각각의 모든 요소들을 두루두루 면밀히 관리해야
내안의 역량치를 최대로 끌어 올릴수 있습니다.
그리고 내한계를 뛰어넘는 수련을 하고. 수련이 일상이 되어야 초의식에 근접할수 있습니다.
초의식은 영혼의 자유 입니다.
때론 무의식에 가서 쾌락을 탐닉할수도
행복한 의식에 머무를수도. 육체를 버리고 기꺼이 마지막을 새로운 탄생의 설레임으로 맞이 할수 있는 경지입니다.
그렇다면 일단 초의식을 키우려면?
어렵다면 어렵고 쉽다면 쉽습니다.
해지면 해지고 못하면 못하는 것입니다.
그중 간단한 방법중의 하나가 바로 웨이트 트레이닝입니다.
모든 종교에도 보면 나름의 수련 하는 방식이 있는데 그중에
1000일기도니 혹은 성지순례, 불교의 천배,일만배 등등의 육체적 수련이 굉장히 많습니다.
자신을 스스로 고통으로 몰아넣으면 부정적인 생각은 사라지고
긍정적이면서 몸과 마음이 굉장히 순화됨을 느낀다고 합니다.
우리몸은 세포들로 구성되어 있고 각각의 세포들은 의식을 가지고 있습니다.
세포들에게 의식의 크기를 심어죽고 최적의 영양을 제공하고.각각의 세포들은 강한 신호와 에너지를 만들어 내고..그 세포들이 만들어 내는 빛의 에너지는 초의식이라는 태양과 같우 에너지 뭉치를 형성하기 시작합니다.
이를 생리학적 bdnf의 생성으로 인한 세로토닌.도파민.노르아드레날린등등의 각종 호르몬 분비의 효과라고 말할수도 있겠지요~
웨이트가 바로 이와 아주 흡사한 효과를 만들어 냅니다.
더 쉽게 시작하는 방법은 알려 드리자면
그냥 다른 웨이트 아무것도 하지 마시고 천배 절을 올린 다는 마음으로 매일 스쿼트를
추천 드리니다.
누구에게? 바로 나자신에게입니다. 내안의 초의식이 바로 신이다. 라고 생각하시고
아주 정성스럽게 처음에 맨몸으로 하루 한시간범위 내에서 그다음 무게를 아주 조심스럽고 섬세하게 올려가면서 실행해 보세요~ 웨이트가 바로 초의식을 키우는 첫 실행 버튼입니다.
그다음은 바로 식단! 내안에 신에게 공양한다는 마음으로 매끼니 아주 정성껏 차려서
드셔 보세요~ 책에도 나와 있습니다. 그 어떤 식단처방사보다 가장 훌륭한 영양 처방사는
바로 나 자신이라고 합니다.
나를 나보다 더 잘아는 사람은 없다는 것이죠~
원래 인간도 동식물과 같이 자신에게 필요한 영양소를 선별하여 섭취하는 기능이 있다고 합니다. 하지만 질보다 양으로 도파민만을 생성해 내는데 진화되어 버린 가공식품들에 길들여져 약간의 퇴화가 된것이겟죠~
하지만 누구나 곰곰이 생각해 보면 본능적으로 떠오르실 것입니다. 마트를 볼 때 이음식이
나에게 좋을지 나쁠지~ 이것을 먹으면 살이 찔지~ 안찔지~ 이것을 먹으면 내가 맛나게 먹을수 있을지 없을지~(또 가공식품만 잔뜩 사라??)
조금만 알려고 하면 쉽습니다. 하지만 귀찮아서? 시간이 없어서?
그런 마음으로 신을 모실려는 사람은 없습니다.
신을 모실 마음이 없으면 그냥 악마랑오순도순 살면 됩니다.
본능과 쾌락에 전적으로 충실한 좀비의 모습으로 변해 가겠죠~
제가 항상 말씀드리지만 좀비의 삶도 그리 나쁘지 않을수도 있습니다.
별 생각 없이 피만 탐닉하면 슬픔도 기쁨도 없이 속편히 사는 방법일지도요~
환생하면 머합니까? 이전 기억도 없는대? 죽어서 별이되면 머해요? 티비로 우주탐험 다 봤는데?
자 그럼 신이 함 되어 보겠다 하신다면~
공부든 운동이든, 처음 배우는 대부분의 것들이 처음 배울때는 머가 뭔지 모르고 시작할때가 많습니다. 하다보면서 알게 되는 경우가 허다하죠~ 알고 시작할려고 하지 마세요~
간단히 다음과 같이 요약~
1. 내안에 신이 있다는 믿음을 가지고 신을 모셔라
2. 매일 스쿼트를 1시간 최선을 다해 기도하는 마음으로 속임없이 실행하라!
(1개가 모여 반복이 되고 반복이 모여 세트가 되고, 세트가 모여 1시간이 되는 것이다)
3. 모든 식단을 내안에 신께서 즐겁게 드시도록 최선을 다해 건강하고 맛있는 음식을 갖다 바쳐라 (외식은 정말 고급지고 신선하게, 건강하게.아무거나 막 먹지 말고 신중히 촉을 가지고 선택하라)
4. 항상 긍정적으로 생각하고 몸을 깨끗이 씻고 마음을 올바르게 가져라
5. 반복하라 (반복은 위대함을 만든다 = 반복은 신을 만든다)
이러면 어느날 본능과 쾌락만을 쫒던 돼지같고 좀비같던 내자신이 뒤에서 후광이 빛나는 신의 모습을 하고 있을 것이라 감히 장담 드립니다.
신에게 구걸하지 마시고
스스로가 신이 돼서 베푸세요~ 그리고 물들이세요~
스스로가 신이 되면 제일 가까운 가족이 그 신의 은총을 가장먼저 받게 됩니다.
무슨말인지는 해보시면 압니다.
인생의 진정한 기쁨은 자신이 인정하는 위대한 목표를 위해 살아가는데 있다. 우리는 이기적인 마음으로 세상이 자신을 행복하게 해주지 않는다며 잔뜩 열을 내며 한탄하는. 질병과 원망이 가득한 사람이 아니라 자연의 힘이 되어야한다.
#세상에서 가장쉽고 재미있는 건강도서 쓰기연습
#열공
#건강도서100권읽기
바로 내 자신이 신이다.
알고 보면 신은 바로 자기 자신일지도 모른다는 생각이 듭니다.
즉 내안에 신이 초의식이라는 아주 작은 존재로
들어 있다면??
음식을 먹을때도 신에게 제를 올리듯이
주어진 상황에서 최선의 음식을 드실것이며, 행여 내안의 신이 불편하실까 몸과 마음을 청결히 함은 물론이요~ 스스로에게 강한 믿음을 가지고 기도하며,
신의 숙주로서 건강한 육체를 위해 운동도 열심히 할것입니다.
인간은 본능만 있는 동물과 다른점이 바로 이성이 있다고 하지요~
본능은 쾌락을 탐닉하는 악마와 같은 무의식의 형태로 이성은 행복을 추구하는 의식의 형태로~
나자신의 행복만을 추구하는 의식을 초월하면 나아가 우주의 행복에 기여하고자 하는 초의식의 경지에 이르러 비로소 내안에 잠재된 초의식이 완전하게 성숙되고 성장하여 수명이 다한 현재의 육체와 분리된 사후에도
강한 에너지의 형태로 우주의 진화에 기여하는 힘이 되는 존재~
즉 신의 경지가 되지 않을까 생각합니다.
어떠한 이유와 사연으로 자의든 타의든 우리는 현재의 모습으로 지구에 태어났고, 이는 마치 농부가 농사를 지을 때 잘 자라는 나무만 따로 솎아내듯이 인간이라는 숙주의 형태로 영혼이란 씨앗으로 심어져 초의식을 만들어 내는 자만이 우리가 말하는 신의 경지에 이르러 우주의 힘이되는 존재로 그 다음을 기약할수 있을지도 모릅니다.
자연의 다른 생명들이 그러하듯 죽음은 새로운 탄생을 의미합니다.
태어나고.죽고.지구에 묻혀 에너지가 되고.먹고.먹히고...
그 시간의 흐름속에 존재하고 ... 어떤 생명도 흐름속에서 형태를 유지할수 없습니다.
운동만 한다고 몸이좋아지지 않습니다.
카이트만 탄다고 실력이 늘지 않습니다.
한과목만 열심히 한다고 성적이 늘지 않습니다.
보약만 먹는다고 건강해 지지 않습니다.
각각의 모든 요소들을 두루두루 면밀히 관리해야
내안의 역량치를 최대로 끌어 올릴수 있습니다.
그리고 내한계를 뛰어넘는 수련을 하고. 수련이 일상이 되어야 초의식에 근접할수 있습니다.
초의식은 영혼의 자유 입니다.
때론 무의식에 가서 쾌락을 탐닉할수도
행복한 의식에 머무를수도. 육체를 버리고 기꺼이 마지막을 새로운 탄생의 설레임으로 맞이 할수 있는 경지입니다.
그렇다면 일단 초의식을 키우려면?
어렵다면 어렵고 쉽다면 쉽습니다.
해지면 해지고 못하면 못하는 것입니다.
그중 간단한 방법중의 하나가 바로 웨이트 트레이닝입니다.
모든 종교에도 보면 나름의 수련 하는 방식이 있는데 그중에
1000일기도니 혹은 성지순례, 불교의 천배,일만배 등등의 육체적 수련이 굉장히 많습니다.
자신을 스스로 고통으로 몰아넣으면 부정적인 생각은 사라지고
긍정적이면서 몸과 마음이 굉장히 순화됨을 느낀다고 합니다.
우리몸은 세포들로 구성되어 있고 각각의 세포들은 의식을 가지고 있습니다.
세포들에게 의식의 크기를 심어죽고 최적의 영양을 제공하고.각각의 세포들은 강한 신호와 에너지를 만들어 내고..그 세포들이 만들어 내는 빛의 에너지는 초의식이라는 태양과 같우 에너지 뭉치를 형성하기 시작합니다.
이를 생리학적 bdnf의 생성으로 인한 세로토닌.도파민.노르아드레날린등등의 각종 호르몬 분비의 효과라고 말할수도 있겠지요~
웨이트가 바로 이와 아주 흡사한 효과를 만들어 냅니다.
더 쉽게 시작하는 방법은 알려 드리자면
그냥 다른 웨이트 아무것도 하지 마시고 천배 절을 올린 다는 마음으로 매일 스쿼트를
추천 드리니다.
누구에게? 바로 나자신에게입니다. 내안의 초의식이 바로 신이다. 라고 생각하시고
아주 정성스럽게 처음에 맨몸으로 하루 한시간범위 내에서 그다음 무게를 아주 조심스럽고 섬세하게 올려가면서 실행해 보세요~ 웨이트가 바로 초의식을 키우는 첫 실행 버튼입니다.
그다음은 바로 식단! 내안에 신에게 공양한다는 마음으로 매끼니 아주 정성껏 차려서
드셔 보세요~ 책에도 나와 있습니다. 그 어떤 식단처방사보다 가장 훌륭한 영양 처방사는
바로 나 자신이라고 합니다.
나를 나보다 더 잘아는 사람은 없다는 것이죠~
원래 인간도 동식물과 같이 자신에게 필요한 영양소를 선별하여 섭취하는 기능이 있다고 합니다. 하지만 질보다 양으로 도파민만을 생성해 내는데 진화되어 버린 가공식품들에 길들여져 약간의 퇴화가 된것이겟죠~
하지만 누구나 곰곰이 생각해 보면 본능적으로 떠오르실 것입니다. 마트를 볼 때 이음식이
나에게 좋을지 나쁠지~ 이것을 먹으면 살이 찔지~ 안찔지~ 이것을 먹으면 내가 맛나게 먹을수 있을지 없을지~(또 가공식품만 잔뜩 사라??)
조금만 알려고 하면 쉽습니다. 하지만 귀찮아서? 시간이 없어서?
그런 마음으로 신을 모실려는 사람은 없습니다.
신을 모실 마음이 없으면 그냥 악마랑오순도순 살면 됩니다.
본능과 쾌락에 전적으로 충실한 좀비의 모습으로 변해 가겠죠~
제가 항상 말씀드리지만 좀비의 삶도 그리 나쁘지 않을수도 있습니다.
별 생각 없이 피만 탐닉하면 슬픔도 기쁨도 없이 속편히 사는 방법일지도요~
환생하면 머합니까? 이전 기억도 없는대? 죽어서 별이되면 머해요? 티비로 우주탐험 다 봤는데?
자 그럼 신이 함 되어 보겠다 하신다면~
공부든 운동이든, 처음 배우는 대부분의 것들이 처음 배울때는 머가 뭔지 모르고 시작할때가 많습니다. 하다보면서 알게 되는 경우가 허다하죠~ 알고 시작할려고 하지 마세요~
간단히 다음과 같이 요약~
1. 내안에 신이 있다는 믿음을 가지고 신을 모셔라
2. 매일 스쿼트를 1시간 최선을 다해 기도하는 마음으로 속임없이 실행하라!
(1개가 모여 반복이 되고 반복이 모여 세트가 되고, 세트가 모여 1시간이 되는 것이다)
3. 모든 식단을 내안에 신께서 즐겁게 드시도록 최선을 다해 건강하고 맛있는 음식을 갖다 바쳐라 (외식은 정말 고급지고 신선하게, 건강하게.아무거나 막 먹지 말고 신중히 촉을 가지고 선택하라)
4. 항상 긍정적으로 생각하고 몸을 깨끗이 씻고 마음을 올바르게 가져라
5. 반복하라 (반복은 위대함을 만든다 = 반복은 신을 만든다)
이러면 어느날 본능과 쾌락만을 쫒던 돼지같고 좀비같던 내자신이 뒤에서 후광이 빛나는 신의 모습을 하고 있을 것이라 감히 장담 드립니다.
신에게 구걸하지 마시고
스스로가 신이 돼서 베푸세요~ 그리고 물들이세요~
스스로가 신이 되면 제일 가까운 가족이 그 신의 은총을 가장먼저 받게 됩니다.
무슨말인지는 해보시면 압니다.
인생의 진정한 기쁨은 자신이 인정하는 위대한 목표를 위해 살아가는데 있다. 우리는 이기적인 마음으로 세상이 자신을 행복하게 해주지 않는다며 잔뜩 열을 내며 한탄하는. 질병과 원망이 가득한 사람이 아니라 자연의 힘이 되어야한다.
#세상에서 가장쉽고 재미있는 건강도서 쓰기연습
#열공
#건강도서100권읽기